Tässä seksuaalisuuden turmelemassa maailmassa on se ongelma, että herkät ja traumatisoituneet traumatisoituvat enemmän. Ja minä olen yksi niistä herkistä ja traumatisoituneista. Diagnosoitu masennus ja pakkomielteet. Tiedättekö mikä on pakkomielle? Se on toiminto, joka sinun on pakko tehdä, jos ahdistava ajatus nousee mieleesi. Tällä toiminnolla yrität torjua ahdistuksen tai vähentää sitä. Joskus toiminto voi olla huono, ja tarvitset lisää toimintoja välttääksesi ahdistuksen. Esimerkki:

Kalle menee kauppaan. Kallea ahdistaa sitruuna. Kalle ohittaa hedelmätiskin. Kallelle tulee ajatus siitä, että ohittaessaan sitrushedelmät hänen otsaansa kasvaa sitruuna. Kalle tietää, että se ei ole mahdollista, että se on järjenvastaista. Mutta Kallea ahdistaa. Koska Kalle on julkisessa paikassa, hän yrittää ohittaa sitrushedelmät tuosta vain aivan kuin tavallinen ihminen. Kalle ohittaa sitrukset ja pääsee leipätiskille kunnes ahdistus iskeytyy täydellisellä voimalla hänen tajuntaansa. Kallea ahdistaa. Hänen päässään alkaa tuntua painetta. Kylmä hiki kohoaa hänen otsalleen. Kallen on pakko palata takaisin, että ahdistus vähenisi ja ettei sitruuna kasvaisi hänen otsaansa. Kalle on lukenut ihmeteoista ja ihmeellisistä tapahtumista. Mistä sitä koskaan tietää, voiko sitruuna puhjeta otsaan? Kalle palaa hedelmätiskille sitruslaatikon alueen yli. Hän katsoo vastapäätä olevaa leipähyllyä. Aivan kuin sitruslaatikosta menisi näkymätön raja, jota ei saa ylittää. Kalle näyttelee, että unohti korin, vaikkei todellisuudessa tarvitse sitä, koska tuli ostamaan vain leipää.

Kalle alkaa hokea mielessään numerosarjaa, jossa on epäsitrusmaisia numeroita, kuten esimerkiksi 3,5,8,11. Hän hokee sitä viisi kertaa, koska viisi on turvallisin luku. Hän tuijottaa kattoon ja kävelee sitruslinjan läpi leipähyllylle. Leipähyllyllä hän huomaa uuden leivän ja hän tarttuu siihen. Kalle katsoo tuoteselostetta. Voi ei. Leivässä on appelsiininkuorta. Appelsiini on sitrushedelmä, siis sukua sitruunalle. Leipää ei voi ostaa, koska sitruuna voisi puhjeta hänen otsaansa. Ja hänen kätensä on likainen. Kalle laskee pussin hyllyyn ja pyyhkii kätensä kolmesti paitaansa. Jne.

---

Eli kuten tekstistä voi päätellä, pakkomielteet voivat olla vaikeita ja aikaa vieviä. Minulla on niitä kymmeniä. Ne liittyvät vahvasti seksuaalisuustraumaan sekä pariin muuhun fobiaan. Pelkään yliluonnollista, vaikka olen kiinnostunut siitä. Pelkään tiettyjä numeroja, niiden symboliikkaa. Pelkään kirkkoja ja kaikkea kristinuskoon liittyvää. Pelkään syöpää ja kasvaimia. Arvatkaa, miten mukavia pakkomielteitä tulee, jos yhdistetään seksuaalisuustrauma, kristinuskopelko ja syöpäpelko. Esim.

Jos kiihotun, päähäni voi tulla ajatus: "Jos et osaa olla ajattelematta mitään seksuaalista, silloin tulee paholainen ja raiskaa sinut ja sinulle tulee aivokasvain." Ajatus sinällään on naurettava ja täysin fiktiivinen. Tiedän, ettei se ole totta. Mutta ahdistaa niin kauheasti. Pelot ynnättynä pakkomielteeseen = tuskatila. Ja koska yritän olla ajattelematta jotain mitä en saa ajatella, tämän aihealueen ajatukset pyrkivät tietysti mieleeni. Sitten voin yrittää suojautua turvallisilla luvuilla tai sillä että käyn kylmässä suihkussa, koska kun ajatukseni ovat saastuneet, tunnen itseni likaiseksi. Jotkut pesevät käsiään, minä pesen itseni, etenkin intiimialueet useasti.

Tiedän, että pelkoni eivät voi toteutua, mutta silti niitä pelkää. Ja jos kiihotun, mistään ei hyökkää henkiolento, joka tekee minut raskaaksi tai aiheuttaa syövän. No, kuvitelkaa vastaavanlainen pakkomielle sen aikana ja sen jälkeen kun on masturboinut. Minullahan on kauhea ahdistus ja nolostus mastruboimisesta, lisätään siihen pakkomielle niin sitten tekee mieli viiltää syvään ja hartaasti. Joskus on tullut jatkuva, piinaava ahdistus siitä, että olenko nyt raskaana, kun pakkomielle tuli mieleeni kun masturboin? Ja sitten olen saanut fyysisiä raskausoireita ja ahdistunut entisestään. Yhden kerran jouduin jo tekemään raskaustestin kun en muuten uskonut itseäni enkä terapeuttiani. Masturboimisestahan ei tule raskaaksi. Mutta yritä selittää sitä paniikkihäiriöiselle. Sama kuin yrittäisit selittää tsunamille, että rantaan ei tulla.

Ja kaikkia ongelmat tulevat lähinnä siitä, että kuulin nuorena muiden ihmisten harrastavan seksiä. Oletteko kateellisia tilanteestani?